红橙黄绿青蓝紫“五”彩能量“吾”有爱

机电工程学院举办“525”大学生心理健康月活动

发布者:宣传部复审发布时间:2022-05-31浏览次数:508

为提高大学生心理健康意识,保持良好心理健康状态,机电工程学院于5月开展主题为“红橙黄绿青蓝紫 彩能量‘吾’有爱”525大学生心理健康月系列活动。活动分为接住“红”运、心想事“橙”、 “黄”乐一笑、释放焦“绿”、 “青”,你说我听、“蓝”不住的幸运、“紫”愈杂货铺七项子活动。

接住“红”运——挑战与陌生人合照

5月的周末,在机电工程学院心理部的号召下,一群青年放下羞涩,在绿谷校区的各个角落,偶遇陌生人,一起微笑合影。参与活动的同学们表示,在一次次“逮住”陌生人合影的过程中,逐渐放下心理屏障,收获了意料之外的快乐,并把这份快乐传递给了他人。

心想事“橙”、释放焦“绿”—— 许愿、解压墙

5月25日,绿谷校区操场上竖立着两块“心想事‘橙’许愿墙”和“释放焦‘绿’解压墙”。路过的同学们纷纷在许愿墙上写下自己的期许。有人书写愿望,有人为自己打气,有人表达爱意,有人分享乐趣。释放焦“绿”的解压墙显得更加热闹,同学们将自己的烦恼写到解压墙的气球上,然后用自己的方式弄破气球,将焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来,以积极的心态面对学习、生活。

“青”,你说我听、“黄”乐一笑、“紫”愈杂货铺—— 一起传递温暖

此次活动通过“青”,你说我听、“黄”乐一笑、“紫”愈杂货铺3项子活动,收集了同学们温暖的一句音频、微笑照片、设计的治愈歌词海报。 “好好爱自己,世界很美好哦”、“原世间的美好,都与你恰逢其时”……,同学们用自己的声音录制治愈的话语,传递着温暖与美好。

 

此次活动以五彩的内容和鲜活的形式吸引同学们的参与,促使同学们了解认识自己,排除心理困扰,减轻心理压力,增强心理素质,最终达到强化心理健康意识,培养积极生活观念的目的。

(撰稿:吴楚妮)


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